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吃水果也能去屑止癢?

文章作者:拓客科技 人氣:發表時間:2020-03-23 12:37

     對於很多女人來說,她們對於頭皮和頭發的關注也是非常的多的,而且在生活當中,我們很多人也都會有頭癢的這種現象,而且經常會有頭皮屑,所以平時我們會選用去頭屑的一些洗發水,其實這是治標不治本的,我們應該對身體進行調理,生活當中,我們常吃的一些水果,其實就可以去屑止癢。

1、奇異果
     奇異果可謂水果的營養之王,富含胡蘿卜素、維他命c、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本領,即抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ala酸,能幫助秀發維持水分,防止頭發幹燥,可全麵改善頭發狀態。

2、楊桃
      楊桃被稱作v活力精靈,這一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一種,內含蔗糖、果糖、葡萄糖,同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命b、c,微量脂肪、蛋白質等多種營養成分,可以幫助體內消化、滋養和保健,對頭發具有保濕及增強彈性的作用,讓頭發回複天然美態。

3、柑橘
    柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的維他命c,而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力,鎮定神經,消除焦慮和心理壓力,並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護發中,則可以起到清涼提神,去除頭屑的作用。

4、蘋果
     蘋果中含有對肌膚和頭發所需的大量營養,其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發的幹燥,維他命c對肌膚具有美白作用,果膠則能夠保持肌膚與秀發的水分,另外蘋果之中的營養成分還能夠抑製頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。

5、木瓜
    木瓜被世人譽為萬壽瓜,木瓜所含酵素近似人體生長激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的豐富維他命c、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可心為頭發提供多種營養,去除老廢蛋白質堆積,為頭發提供深層潔淨和滋養。


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