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國外的人為何都喜歡給寶寶喝鮮榨橙汁?

文章作者:拓客科技 人氣:發表時間:2019-11-14 11:38

 1、橙子含有豐富的維生素C,β-胡蘿卜素,檸檬酸,維生素A,B族維生素,烯類,醇類,醛類等營養素。

2、橙子還有鎂,鋅,鈣,鐵,磷,鉀等礦物質元素和無機鹽,纖維素和果膠等。

3、降低毛細血管脆性鮮橙果實中含有的橙皮甙,可降低毛細血管脆性,防止微血管出血。而豐富的維生素C及有機酸,對人體新陳代謝有明顯的調節和抑製作用,可增強機體抵抗力。

4、通乳汁甜橙具有疏肝理氣,促進乳汁通行的作用,為治療乳汁不通,乳房紅腫脹痛之食品。

5、對消化係統作用甜橙果皮煎劑具有抑製胃腸道(及子宮)平滑肌運動的作用,從而能止痛、止嘔、止瀉等;而其果皮中所含的果膠具有促進腸道蠕動,加速食物通過消化道的作用,使糞脂質及膽笛醇能更快地隨糞便排泄出去,並減少外源性膽笛醇的吸收,防止胃腸脹滿充氣,促進消化。

6、對呼吸係統作用橙皮具有寬胸降氣,止咳化痰的作用。實驗證明,橙皮含0.93%~1。95%的橙皮油,對慢性氣管炎有效,且易為患者接受。甜橙果實所含那可汀,具有與可待因相似的鎮咳作用,且無中樞抑製現象,無成癌性。

7、解魚蟹毒,醒酒甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒,對酒醉不醒者有良好的醒酒作用。

8、橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑製致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂。

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